Tipos de panes para síndrome intestino irritable o colon irritable o El pan que vino de la fabrica

Hoy vamos a hablar que tipo de pan es mas recomendable comer estando con nuestro síndrome de intestino irritable o colon irritable, y la verdad,es que todos parecemos rastreador a la búsqueda de elementos nocivos o mas perjudiciales para nosotros.

Esta soy yo leyéndome todos los alimentos mientras el personal de seguridad me mira mal y piensa que voy a robar

Lo primero que hay que tener claro, no es lo mismo que un elemento este o que tenga trazas.
Si contiene leche significara que lo han hecho con leche.(demasiado obvio?noooooo porque no es lo mismo leche, leche en polvo, leche desnatada,productos lácteos, sueros lácteos,lactosa, demasiada variedad que en solo una palabra puede hacer que te pueda sentar mejor o peor).
Si contiene trazas significada que esa empresa hace otras cosas y puede ser que algo se les haya colado, así que si te pasa algo se lavan las manos.

Soy la empresa diciendo en el sitio mas pequeño que contiene trazas de ciertas cosas

Para que se utiliza?Para aquellas personas que son alérgicas y necesitan estrictamente que no lleguen nada de nada, en nuestro caso da un poco de igual.
El pan de toda la vida lo puedes tomar tranquila .Mollete,baguette,flautín,de cuarto,integral.Aparte de las panaderías de toda la vida hay otras mas especializadas que encuentras mil variedades,antes de comprar cualquiera pregunta si alguna lleva leche o aceite de palma o coco(malisimo por su alta concentración de grasas saturadas)

Pero el pan con leche obviamente no, aunque podemos hacerlo en casa con leche de soja, si quereis la receta, pedirmelo y os la dire.

Con que panes entonces hay que estar atento y leerte todas las indicaciones cuando cambies de marca??
Pan de molde(lleva leche sobretodo en los de marca blanca)

Aquí podéis ver la evidencia de que contiene leche

Pan para fajitas no tiene leche puede tomarlo tranquilamente

Pan de hamburguesa(lleva leche)

Pan de perrito caliente(lleva leche)

Era la broma fácil

Enrollados si que tiene leche desnatada, porque es el pan de molde pero a lo largo.

Así que como el que tu creas conveniente, esto solo es una guía para cuando estas recien diagnosticado y no sabes donde evitar de antemano ciertos alimentos.

Vamos a oír música antigua